Kurzbeschreibung
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Verbesserung von Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Diese Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen, um Pilates-Kurse sicher, effektiv und zielgruppenorientiert anzuleiten.
Inhalte der Ausbildung
Du lernst die Geschichte und Prinzipien des Pilates-Trainings kennen, arbeitest intensiv an Haltungen, Atemtechniken und Übungsreihen und vertiefst dein anatomisches und methodisches Verständnis. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Körpermitte, der Verbesserung der Haltung und einer bewussten Bewegungsausführung.
Zertifikat
Pilates Trainer
Bei entsprechender Grundqualifikation anerkannt nach §20 SGB V über die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Ausrüstung
Bitte selbst mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Brotzeit und Trinkflasche
Termine
09. Mai bis 12. Juli 2026
7 Ausbildungstage in Präsenz
Ort
KNS
Am Moosfeld 3
81829 München
Dozent
Kosten
440 € für Schülerinnen und Schüler der KNS
720 € nur Kurs
900 € inklusive Einweisung ins Kurskonzept für Absolventinnen und Absolventen der KNS